自贡融媒2 陈凡逸

73244下午，自贡市卫生健康委员会联合自贡市精神卫生中心走进自流井区五星街道新民街社区开展青少年心理健康教育主题宣讲活动。活动以“我的情绪我做主”为主题，鼓励青少年表达感受，引导大家积极面对情绪与生活问题，鼓励家庭成员进行自我调适、减压，做自己情绪的主人。

主讲人心理治疗师周小莉首先通过带领青少年和家长一起跳减压舞调动现场气氛，拉近与青少年、家长的距离。接着，周老师分别从“表情图签”“训练幽默乐观的游戏”“用笔描绘情绪”几个环节入手，通过情景在现、游戏互动和绘画的方式与每个家庭探讨生活中的情绪。

新民街社区负责人表示，将持续关注青少年心理健康问题，为大家的心理健康成长保驾护航。